Matéria realizada pela TV Alerj para o programa Informe Cultural em 23/07/2010
Repórter: Graciela Vizzotto
Link original: http://www.tvalerj.tv/PlayMedia.do?mediaId=8828
TV Alerj / Graciela Vizzotto: Manter uma criança quieta e concentrada parece uma missão quase impossível para a maioria dos pais, agitados os pequenos podem através de atividades, que antes eram exclusivas de adultos, se tornarem mais calmos sem perder a espontaneidade da infância. Este equilíbrio está na prática do Yoga Lúdico.
O Yoga Lúdico costuma ser iniciado aos dois anos e meio, é uma prática do Hatha Yoga adaptado ao universo infantil. Nesta idade as crianças costumam imitar os pais, por isso este momento de pai e filho é tão importante.
Alessandra Perissé, mãe de Davi: É um momento que a gente interage por que nesta idade deles é muito mais fácil eles iomitarem os pais que imitarem o professor, então a gente vêm junto, participar junto com ele, é muito legal.
TV Alerj / Graciela Vizzotto: Daví o que você mais gosta de imitar aqui na sua aula?
Davi Perissé, 3 anos: O macaco.
TV Alerj / Graciela Vizzotto: E você gosta de fazer yoga?
Davi Perissé, 3 anos: Sim.
TV Alerj / Graciela Vizzotto: Mariah Cecchetti têm quase três anos, é hiperativa. O Yoga Lúdico ajuda na interação com os pais em casa.
Beatriz Cecchetti, mãe de Mariah: Começou a ser um dia da família. Então quando eu não venho o pai vêm e a gente reveza. E é muito legal por que é um momento de interação direta com ela. É a hora que além de fazer a yoga mesmo, as técnicas e tudo, a gente interage, e aí começa a colocar um certo limite também, a questão de obedecer, do momento de fazer cada coisa. Eu acho que agrega a tudo, e aí além, fora da aula, também a gente agrega muito como família.
TV Alerj / Graciela Vizzotto: Exercícios respiratórios, movimentos imitando a Fauna e a Flora, e relaxamento trabalhados respeitam a realidade motora e sensorial das crianças. E elas brincam e se divertem.
Os benefícios trazidos pela prática do Yoga Lúdico favorecem a concentração dos pequenos, a disciplina, a postura e a respiração. Esse conjunto é capaz de melhorar o desempenho escolar.
Yoga Lúdico Niterói / André Latham: Eles percebem que tudo que eles fizerem com maior concentração, será melhor para eles, eles vão aproveitar mais. Então eu acho que a calma, que se fala, que o yoga dá para a criança ela vêm muito disso, ela passa a prestar mais atenção no que ela está fazendo e aproveitar mais.
TV Alerj / Graciela Vizzotto: O Yoga Lúdico é um jeito gostoso de canalizar a vitalidade infantil para um corpo e mente saudáveis
